Tarifs – Lieux – Horaires

Les cours de Pilates pourront se faire en cours semi collectif 4-5 personnes maximum, pour un meilleur travail, pour prendre le temps de faire les exercices, de ressentir les mouvements, les postures et apprécier la séance. Il est important pour un travail rigoureux, d’être assidu. Je peux également faire des cours individuels à domicile.

Je proposerai peut être un cours collectif avec des exercices basés sur la respiration, sur la posture, avec des exercices inspiré de la méthode Pilates mais adapté à un cours collectif, ceci en fonction de la demande, affaire à suivre…

La tenue idéale pour une séance : chaussettes ou pieds nus selon les exercices, vêtements assez près du corps pour de meilleures correction et être à l’aise dans les mouvements.

Pour le tarif, je ne préfère pas m’avancer tout de suite, tant que je n’ai pas de local où je pourrai accueillir le public. J’espère pouvoir proposer aux beaux jours une séance en plein air, pour débuter sur des exercices de respiration et de ressenti.

Pour le tarif individuel, je dois encore réfléchir en fonction de mes charges…

Pour les horaires, j’espère selon les demandes, proposer un cours au minimum le matin, un le midi et un en soirée.

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