Bilans des séances

Houlala, quelles belles séances, tous les participants du jour ont fait très fort, pour certains c’était particulièrement difficile, et pour d’autre presque la routine 😉 Cette côte des zouaves, ce n’est pas une seule ni deux fois que vous l’avez monté, mais bien 9 fois !!!!! Que ce soit sur le 1er groupe ou sur le second et bien je tiens vraiment à vous féliciter tous, oui « félicitations du jury » car chacun à votre rythme vous avez fait la séance avec ses difficultés, avec la parties un peu plus cool, si je peux dire cool 😛 Sur une séance d’1h monter les marches 9 fois avec en plus quelques exercices de renforcement pectoraux, dos, quadriceps, fessiers, et bien BRAVO, la prochaine séance à la côte des zouaves, n’est pas pour tout de suite car je ne voudrai pas vous faire peur, mais sachez que ce n’est pas parce qu’on l’a monté 9 fois qu’il faudra refaire le même nombre, chaque séance est différente, donc pour la prochaine fois en ces lieux ce sera peut être moins difficile. Vous m’avez surpris car je vois bien que vous avez tous progressé mais cette séance était tout de même pas si facile, alors encore FELICITATIONS

Publicités

Laisser un commentaire

Choisissez une méthode de connexion pour poster votre commentaire:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s