Un peu de repos…

Une semaine qui touche presque à sa fin, car demain c’est Aérobic pour les enfants et cardio fitness pour les adultes, à Châteaubernard. Les séances cumulées de lundi, au parc François 1er et à l’esplanade, mardi avec le fractionné, mercredi place du solençon donc les marches, et mercredi soir en salle :-D, jeudi avec Strap Training et fractionné puis Germignac avec cardio fitness et renforcement fessiers, et pour terminer vendredi Jardin Public où les fessiers et triceps ont été bien sollicités, et bien vivement 2 jours de repos à suivre.

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