Nature Fitness c’est quoi ?

Le fitness vous connaissez tous ou presque, vous avez en tout cas une idée de ce qui peut s’y faire. Et bien pour le Fitness en plein air, c’est à peu de choses près pareil. L’utilisation du mobilier urbain, des escaliers, des arbres, de tout ce qui nous entoure servira à chaque séance pour mobiliser vos muscles et votre cœur. Le fait d’être dehors apporte quelque chose de différent, pour les séances du matin, vous vous ressourcerez et pourrez affronter la journée différemment. Pour les séances du soir, après une journée de travail ou une journée dans la maison, vous viendrez pour décompresser et vous oxygéner.

La convivialité, la bonne humeur, la motivation seront au rendez vous, venez comme vous êtes, je serai comme je suis. Pas de chichis, de plus petits groupes, pas de musiques ou ponctuellement, chacun fait à son rythme, en fonction de ses objectifs, de ses envies et de son parcours de vie sportif ou pas.

Les séances sont ouvertes aux hommes et aux femmes, les niveaux sont mélangés et je suis là pour vous corriger, et amener des variations avec plus ou moins de difficultés. 

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